Заблуждение № 1. Это диета

Если пост проходит без молитвы, то это действительно просто диета, скажет любой священнослужитель. Священник Константин Пархоменко пишет на своем сайте (www.azbyka.ru/parkhomenko): «Гастрономическая составляющая поста — не цель, а лишь средство для правильной духовной жизни... Пост равен утончению. Нормальный, зоологический, благополучный человек недоступен влияниям высших сил. Пост расшатывает это физическое благополучие человека, идет духовное его наполнение». Пост — это не только переход с мясомолочной пищи на растительную, как часто рассуждают обыватели, но и ограничение себя в еде. Можно объесться и постной картошкой, провести долгие часы на кухне, готовя разнообразный постный стол, но все это как раз не соответствует подлинному пониманию поста. Заблуждение № 2. Скучный период

Да, пост предусматривает всестороннее воздержание: от житейских развлечений и увеселений, плотских утех, употребления спиртного, бурного проявления страстей и отрицательных эмоций. В течение постов и постных дней в церкви не совершается таинство браковенчания, а зачатие ребенка в постное время считалось великим грехом, последствия которого накладывали тяжкий отпечаток на будущее ребенка. В прошлом во время поста не работали театры, не подавали спиртное в трактирах, не давали балов и приемов. Но это не значит, что жизнь остановилась и нельзя даже улыбнуться, а надо лишь хмурить брови и молчать. Один из современных православных писателей как-то метко сказал своему оппоненту, для которого пост — это скучная, невыносимая жизнь: «И в футбол играя, можно прославлять Господа! Смотря как ты играешь: некоторые матерятся и плюют вслед игроку-противнику, а кто-то умеет по-настоящему соревноваться, мастерски играть и радоваться победе другого футболиста». Заблуждение № 3. Великий пост — самый длинный

Церковью положены четыре многодневных поста перед великими праздниками или после них. Великий пост продолжается 7 недель — от Прощеного воскресенья до Пасхи. Петров пост может длиться от 1 до 5 недель в зависимости от дня Святой Пасхи. Успенский пост — двухнедельный, длится с 14 по 27 августа. А вот Рождественский пост, как и Великий, тоже сорокадневный, длится с 28 ноября по 6 января. Считается: как четыре раза в год обновляется сама природа, так и человеку многодневные посты помогают четырежды в год обновиться, окрепнуть не только духовно, но и физически. Заблуждение № 4. Голодать вредно

В недавнем прошлом в советской атеистической и медицинской литературе пост критиковали как проявление опасного для здоровья религиозного фанатизма. И сегодня можно нередко услышать такое заблуждение. У врача-аллерголога Антонины Осиповой, выступающей на православных сайтах, свое убеждение: «Даже редкие дни строжайшего поста, когда не вкушается никакая пища, кроме воды, для организма человека весьма благоприятны. По последним медицинским исследованиям, именно одно-двухдневное воздержание от пищи становится своеобразным положительным стрессом! Стресс мобилизует защитные силы организма. Активируются иммунная и эндокринная системы, особенно деятельность надпочечников, вырабатываются собственные глюкокортикостероидные гормоны, подавляется аллергическое воспаление, усиливается регенерация тканей. В аллергологии кратковременное воздержание от пищи применяют при всех видах аллергических заболеваний». Заблуждение № 6. Разнообразие не помешает

Некоторые считают, что во время поста можно побаловать себя деликатесами, такими, как осьминоги, кальмары, устрицы. Все, действительно, постное. Однако отцы Церкви строго обличали тех, кто употреблял во время поста пищу хотя и постную, но изысканную. «Есть такие хранители Четыредесятницы, — пишет блаженный Августин, — которые более прихотливо, нежели благочестиво проводят ее. Они более изыскивают новые удовольствия, нежели обуздывают ветхую плоть. Сосудов, в которых варилось мясо, они страшатся, а не страшатся похоти чрева и гортани своей». Святитель Иоанн Златоуст наставляет: «Ты подсчитай, сколько денег стоит твой скоромный обед, когда ты ешь мясо. Затем подсчитай, сколько будет стоить твой обед, если ты будешь есть без мяса, а разницу отдай нищим». То есть, чем самому изысканно питаться и тем обкрадывать пост, деньги лучше потратить на дела милосердия.